Горячее блюдо
-
Яйцо куриное
-
Чеснок
-
Куриная грудка
-
Помидоры
-
Красный болгарский перец
-
Укроп
-
Кабачки
- Белки 61.90
- Жиры 9.90
- Углеводы 5.70
- Вес 260.00
- Ккал 358
Мафины из курицы с овощами
Вам понадобится
Куриная грудка – 250 г. Перец сладкий красный – 25 г. Помидор – 25 г. Кабачок – 25 г. Яйцо куриное – 50 г. Чеснок – 5 г. Укроп – 5 г.
Готовим
- Курицу и все овощи порезать мелкими кусочками.
- Добавить яйцо, соль, приправы, укроп, довести до вкуса, выложит в формы.
- Выпекать 30 минут.
